Wurzelstücke von Polygonum cuspidatum in Holzschale mit frischer Pflanze mit grünen Blättern daneben als Quelle für Trans-Resveratrol

Trans-Resveratrol (Polygonum cuspidatum)

Trans-Resveratrol ist ein sekundärer Pflanzenstoff aus der Gruppe der Polyphenole. Besonders reichhaltig ist die Wurzel des Japanischen Staudenknöterichs (Polygonum cuspidatum), einer krautigen Pflanze aus der Familie der Knöterichgewächse. Die trans-Form gilt als bioaktive und stabilere Form gegenüber der cis-Form.
Resveratrol wird seit Jahren wissenschaftlich untersucht, vor allem im Hinblick auf seine Rolle als Polyphenol mit antioxidativen Eigenschaften.

Botanische Merkmale

  • Mehrjährige krautige Pflanze, bis zu 3 m hoch
  • Hohle, bambusähnliche Stängel
  • Breit-lanzettliche Blätter
  • Ursprünglich aus Ostasien, heute auch in Europa verbreitet (teils invasiv)
  • Medizinisch genutzt wird vor allem die Wurzel (Radix)


Inhaltsstoffe

Wichtige Inhaltsstoffe der Wurzel:

  • Trans-Resveratrol (Stilben-Verbindung)
  • Piceid (Glucosid von Resveratrol)
  • Emodin (Anthrachinon)
  • Weitere Polyphenole und Stilbene

Obwohl Resveratrol in der Forschung intensiv untersucht wird, bestehen derzeit keine zugelassenen Health Claims nach EU-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006.


Traditionelle Anwendung

In der ostasiatischen Heilkunde wird die Wurzel traditionell bei Verdauungsbeschwerden, Kreislaufproblemen und zur allgemeinen Stärkung verwendet.

Diese Angaben beruhen auf traditioneller Überlieferung und sind nicht mit wissenschaftlich gesicherten Aussagen im Sinne der EU-Health-Claims-Verordnung gleichzusetzen.


Moderne Verwendung (Werbung)

Heute wird Trans-Resveratrol meist aus Polygonum cuspidatum gewonnen und in Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt – häufig in Kombination mit weiteren Polyphenolen.

Unser Produkt KoloBios enthält pro Tagesdosis (13,3 g):

  • 30 mg Trans-Resveratrol
  • ergänzt durch Akazienfasern, Flohsamenschalen, Traubenkernextrakt und OPC

Die genannten Eigenschaften beruhen auf traditioneller Anwendung und wissenschaftlicher Literatur. Es handelt sich nicht um zugelassene gesundheitsbezogene Aussagen.


Wissenschaftliche Studien (allgemeine Information)

Diese Studien dienen ausschließlich der allgemeinen Information:

  1. Resveratrol and Gut Microbiota Modulation, International Journal of Molecular Sciences (2022)
  2. Biological activities of resveratrol, Nutrition Reviews (2011)


Hinweise zur Anwendung

  • Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung
  • Einnahme entsprechend der Empfehlung des Herstellers
  • Ärztliche Rücksprache bei chronischen Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme (z. B. Blutgerinnungshemmer)
  • Nicht empfohlen in Schwangerschaft und Stillzeit ohne ärztliche Abklärung


Häufige Fragen (FAQ)

Was ist der Unterschied zwischen Resveratrol und Trans-Resveratrol?
Die trans-Form gilt als bioaktive und stabilere Form und wird daher bevorzugt in Nahrungsergänzungen eingesetzt.

In welchen Lebensmitteln kommt Resveratrol vor?
Es findet sich in Rotwein, roten Trauben, Erdnüssen und Beeren – jedoch meist in geringen Mengen.

Wann sollte man Resveratrol einnehmen?
Am besten zu einer Mahlzeit mit etwas Fett, da Resveratrol fettlöslich ist.

Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?
Hohe Dosen können theoretisch die Wirkung blutgerinnungshemmender Medikamente beeinflussen – im Zweifel ärztlichen Rat einholen.

Ist Resveratrol vegan?
Ja, sofern das Kapselmaterial keine tierischen Bestandteile enthält.


Rechtlicher Hinweis

Dieser Beitrag dient ausschließlich der allgemeinen Information. Er ersetzt keine medizinische Beratung. Für Trans-Resveratrol bestehen derzeit keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen nach EU-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006.


Transparenzhinweis

Die Produktnennungen in diesem Beitrag beziehen sich auf Erzeugnisse aus unserem eigenen Sortiment. Durch den Verkauf dieser Produkte erzielen wir Einnahmen. Angaben gemäß § 5a UWG und § 3 HWG.