Immun

Ein stabiles Immunsystem ist wichtig, um den Einflüssen denen wir täglich ausgesetzt sind auch standzuhalten. Wir sind häufig mit Belastungen von innen und außen konfrontiert, wie Stress, starken körperlichen Anstrengungen oder mangelnder Bewegung, unausgewogene Ernährung, wenig oder unregelmäßigen Schlaf etc.: So unterschiedlich wir Menschen sind so unterschiedlich ist auch unsere Lebensweise. Ein gesundes Immunsystem brauchen wir aber alle und deshalb sollten wir die gesunden Abwehrkräfte eines normal funktionierenden Immunsystems unterstützen.