Vitamin B Komplex extra ist ein veganes Nahrungsergänzungsmittel mit allen acht B-Vitaminen in ausgewählten Vitaminformen. Die Rezeptur enthält unter anderem Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin, Folat (als 5-MTHF) und Vitamin B12 (als Methylcobalamin).

Vitamin B1, B2, B3, B5, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Vitamin B1, B2, B3, B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Vitamin B6, B12 und Folat tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei.

Vitamin B2, B6, B12 und Folat tragen zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.

Vitamin B6, B12 und Folat tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.

Vitamin B2, B3, B5, B6, B12 und Folat tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Zusammensetzung

Das Produkt enthält pro Tagesverzehrmenge (1 Kapsel) definierte Mengen aller acht B-Vitamine.

Weitere Bestandteile dienen der Kapselbildung und technologischen Stabilität.

Ernährungsphysiologischer Kontext

B-Vitamine sind Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt.

Diese Beschreibung bezieht sich auf allgemeine ernährungsphysiologische Zusammenhänge und enthält keine medizinischen Aussagen.

Verwendung und Verzehr

Die Einnahme erfolgt laut Etikett: täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit.

Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.

Für wen das Produkt geeignet ist

Vitamin B Komplex extra richtet sich an Erwachsene, die ihre Ernährung mit B-Vitaminen ergänzen möchten.

Für Schwangere wird laut Etikett vom Verzehr abgeraten.

Bei bestehenden Erkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme sollte vor der Anwendung ärztlicher Rat eingeholt werden.

Qualität

Das Produkt ist vegan, glutenfrei, laktosefrei, frei von künstlichen Farbstoffen und laut Gesetz ohne Konservierungsstoffe.

Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Biotin kann Laborwerte beeinflussen.

Aufbewahrung

Kühl, trocken, lichtgeschützt und gut verschlossen lagern.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Thiaminhydrochlorid, Calcium-D-pantothenat, Nicotinamid, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzenbasierte Kapselhülle), Pyridoxinhydrochlorid, Inositolhexanicotinat, Riboflavin-5‘-phosphat, Natrium (R-5-P), Pyridoxal-5‘-phosphat (P-5-P), Riboflavin, Calcium-L-methylfolat (5-MTHF), Methylcobalamin, D-Biotin.

Tagesverzehr:

Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit, optimalerweise eine halbe Stunde vor der Mahlzeit, verzehren. Tipp: Vitamin B Komplex extra wird vorzugsweise 1 Stunde vor oder 2 Stunden nach den Mahlzeiten auf nüchternen Magen verzehrt.

Hinweise:

"Die angegebene, empfohlene Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden". Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Personen, die sich einem Labortest unterziehen müssen, sollten ihre Ärztin / ihren Arzt oder das Laborpersonal darüber informieren, dass sie Biotin einnehmen oder kürzlich eingenommen haben. Es wird empfohlen, dass Schwangere auf die Einnahme dieses Produktes verzichten.

Lagerung:

Kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. 

Einnahme in Kombination mit Medikamenten:

Bitte fragen Sie hierfür Ihren Arzt/in oder Apotheker/in.

Hinweise zu Allergenen und Zusätzen:

Vegan, lactosefrei, glutenfrei. Frei von künstlichen Farbstoffen. Laut Gesetz ohne Konservierungsstoffe.

Informationen auf einen Blick:

• Vitamin B-Komplex extra enthält alle acht essentielle B-Vitamine und die rein aktive Form der Vitamine B2, B3, B6, Folsäure und Vitamin B12
• Die hochwertigen, aktiven Formen an B-Vitaminen stehen dem Körper unmittelbar zur Verfügung
• Vitamin B6 trägt zu einem normalen Homocystein Stoffwechsel bei
• Vitamin B2 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
• Niacin, Thiamin, Pantothensäure & Biotin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei

Was ist der Vitamin B Komplex extra?

Der Vitamin B Komplex extra kombiniert mehrere B-Vitamine in einer abgestimmten Zusammensetzung.

Die enthaltenen Vitamine erfüllen anerkannte ernährungsphysiologische Funktionen und tragen zu verschiedenen Stoffwechselprozessen bei.

Welche gesetzlich zugelassenen Funktionen haben B-Vitamine?

Gemäß EU-Health-Claims-Verordnung tragen bei:

• Energiestoffwechsel:
  – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12
• Haut:
  – B2, B3, B7
• Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung:
  – B2, B12, Folat
• Immunsystem:
  – B6, B12, Folat
• Nervensystem:
  – B1, B6, B12
• Geistige Leistung:
  – B5

Nur diese offiziell zugelassenen Aussagen werden verwendet.

Wie wird der Vitamin B Komplex extra verzehrt?

Üblich ist die Einnahme von 1 Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit, idealerweise zu einer Mahlzeit. Die Angaben auf dem Etikett sind verbindlich.

Für wen ist der Vitamin B Komplex extra geeignet?

Für Erwachsene, die ihre Versorgung mit B-Vitaminen ergänzen möchten.

Nicht geeignet für:

• Kinder
• Jugendliche

(sofern nicht ausdrücklich auf dem Etikett freigegeben)

Kann der Vitamin B Komplex extra täglich verzehrt werden?

Ja. B-Vitamine können aufgrund ihrer überwiegend wasserlöslichen Eigenschaften täglich eingenommen werden. Die empfohlene Tagesverzehrsmenge darf nicht überschritten werden.

Ist das Produkt vegan?

Die Vegan-Eignung hängt von der verwendeten Kapselhülle und den Hilfsstoffen ab. Viele Vitamin-B-Komplex-Präparate sind vegan formuliert. Das Etikett gibt hierzu genaue Auskunft.

Welche B-Vitamine sind typischerweise enthalten?

Je nach Produktformel können enthalten sein:

• Vitamin B1 (Thiamin)
• Vitamin B2 (Riboflavin)
• Vitamin B3 (Niacin)
• Vitamin B5 (Pantothensäure)
• Vitamin B6 (Pyridoxin bzw. P-5-P)
• Vitamin B7 (Biotin)
• Vitamin B9 (Folat / Methylfolat)
• Vitamin B12 (z. B. Cyanocobalamin oder Methylcobalamin)

Die genaue Liste entspricht Ihrem Etikett.

Gibt es mögliche Unverträglichkeiten?

In seltenen Fällen kann Niacin (Vitamin B3) kurzfristig Wärmeempfindungen („Flush“) auslösen. Andere B-Vitamine gelten meist als gut verträglich.

Kann ich Vitamin B Komplex extra mit anderen Nahrungsergänzungen kombinieren?

Ja, eine Kombination ist grundsätzlich möglich, z. B. mit:

• Magnesium
• Omega-3
• Vitamin D3 + K2
• Aminosäuren
• Vitamin C
• Zink

Bei gleichzeitiger Medikamenteneinnahme sollte eine medizinische Fachperson konsultiert werden.

Wofür benötigen Körper allgemein B-Vitamine?

Ohne Wirkversprechen dürfen folgende allgemeinen Angaben gemacht werden:

• B-Vitamine unterstützen den Energiestoffwechsel
• sie sind an Nerven- und Zellfunktionen beteiligt
• sie tragen zum Stoffwechsel von Eiweißen, Kohlenhydraten und Fetten bei
• einzelne B-Vitamine sind am Prozess der Blutbildung beteiligt

Dies sind allgemeine ernährungsphysiologische Funktionen.

Kann der Vitamin B Komplex extra langfristig verzehrt werden?

Ja. Bei Einhaltung der empfohlenen Verzehrsmenge ist eine längerfristige Einnahme möglich. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung.

Wie sollte das Produkt gelagert werden?

• trocken
• kühl
• lichtgeschützt
• gut verschlossen
• außerhalb der Reichweite kleiner Kinder

Gibt es Hinweise für Schwangere und Stillende?

Schwangere und Stillende sollten die Einnahme aller Nahrungsergänzungsmittel vorab mit einer ärztlichen Fachperson abstimmen. Dies gilt auch für Vitamin-B-Präparate.

Wie lange reicht eine Dose?

Beispiel: Eine Dose mit 60 Kapseln reicht bei einer Kapsel täglich für etwa 60 Tage. Die tatsächliche Dauer richtet sich nach dem Packungsinhalt.

Zugelassene Aussagen zur Wirkung:

Vitamin B Komplex enthält:

Vitamin B1 (Thiamin),

• das zur normalen psychischen Funktion beiträgt
• das zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt
• das zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt
• das zu einer normalen Herzfunktion beiträgt

Vitamin B2 (Riboflavin),

• das zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt
• das zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt
• das zum Erhalt normaler Schleimhäute beiträgt
• das zum Erhalt normaler roter Blutkörperchen beiträgt
• das zum Erhalt normaler Haut beiträgt
• das zum Erhalt normaler Sehkraft beiträgt
• das zu einem normalen Eisenstoffwechsel beiträgt
• das dazu beiträgt, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
• das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt

Vitamin B3 (Niacin),

• das zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt
• das zur normalen psychischen Funktion beiträgt
• das zum Erhalt normaler Haut beiträgt
• das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt
• das zur normalen Funktion des Nervensystems beiträgt
• das zum Erhalt normaler Schleimhäute beiträgt

Vitamin B5 (Pantothensäure),

• das zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt
• das zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern beiträgt
• das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt
• das zu einer normalen geistigen Leistung beiträgt

Vitamin B6 (Pyridoxin), 

• das zu einer normalen Cysteinsynthese beiträgt
• das zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt
• das zu einem normalen Homocysteinstoffwechsel beiträgt
• das zu einer normalen psychischen Funktion beiträgt
• das zur Verringerung von Müdigkeit beiträgt
• das zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt
• das zu einem Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel beiträgt
• das zur normalen Bildung roter Blutkörperchen beiträgt
• das zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt
• das zur Regulierung der Hormontätigkeit beiträgt

Vitamin B7 (Biotin),

• das zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt
• das zur Erhaltung normaler Haut beiträgt
• das zur Erhaltung normaler Schleimhäute beiträgt
• das zur Erhaltung normaler Haare beiträgt
• das zur normalen psychischen Funktion beiträgt
• das zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen* beiträgt
• das zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt

Vitamin B9 (Folsäure),

• das zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) beiträgt
• das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt
• das zur normalen psychischen Funktion beiträgt
• das zu einer normalen Blutbildung beiträgt
• das zu einer normalen Aminosäuresynthese beiträgt
• das zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel beiträgt
• das zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft beiträgt

Vitamin B12,

• das zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt
• das zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt
• das zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel beiträgt
• trägt zur normalen psychischen Funktion bei trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
• das zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt
• das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt
• hat eine Funktion bei der Zellteilung