Löwenzahn (Taraxacum officinale)
Der Löwenzahn (Taraxacum officinale) ist eine weit verbreitete Wildpflanze aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae). In Europa ist er auf Wiesen, an Wegrändern und in Gärten zu finden. Seit Jahrhunderten werden Blätter, Blüten und insbesondere die Wurzel in der traditionellen Pflanzenkunde genutzt.
Botanische Merkmale
- Blätter: Grundständig, stark gezackt
- Blüten: Leuchtend gelb, typisch für Korbblütler
- Samenstände: Bekannte „Pusteblumen“ mit Fallschirmchen
- Wurzel: Tiefreichende Pfahlwurzel, besonders in der Phytotherapie von Bedeutung
Inhaltsstoffe
Die Löwenzahnwurzel enthält u. a.:
- Inulin (präbiotischer Ballaststoff)
- Bitterstoffe (z. B. Taraxacin)
- Flavonoide
- Phenolcarbonsäuren
Traditionelle Anwendung
In der europäischen Pflanzenkunde wurde Löwenzahn traditionell im Rahmen diätetischer Anwendungen genutzt – insbesondere zur Unterstützung von Verdauung und Ausscheidung.
Diese Angaben beruhen auf überlieferten Erfahrungen und stellen keine zugelassenen Health Claims dar.
Moderne Verwendung (Werbung)
Heute ist Löwenzahn – vor allem als Wurzelextrakt – Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln mit pflanzlichen Bitterstoffen oder Ballaststoffen.
Beispiel aus unserem Sortiment: RepaHepar enthält u. a. 100 mg Löwenzahnwurzel-Extrakt pro Tagesdosis (2 Kapseln).
Nahrungsergänzungsmittel – kein Arzneimittel.
Wissenschaftliche Studien (allgemeine Information)
Diese Studien dienen ausschließlich der allgemeinen wissenschaftlichen Information und nicht als Gesundheitswerbung:
- Jeon H. et al. (2019): Inulin-type polysaccharides from dandelion root improve intestinal function. International Journal of Molecular Sciences.
- Noh J.R. et al. (2016): Effects of dandelion root extract on oxidative stress and inflammation in mice. Food and Chemical Toxicology.
Hinweise zur Anwendung
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung
- Bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme ärztlichen Rat einholen
- Nicht empfohlen bei bekannter Allergie gegen Korbblütler
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Kann man Löwenzahn selbst sammeln?
Ja, aber nur an unbelasteten Standorten. Für reproduzierbare Dosierungen empfiehlt sich ein standardisierter Extrakt.
Hat Löwenzahn entwässernde Eigenschaften?
Traditionell wird dies so beschrieben. Es gibt jedoch keine zugelassenen Health Claims dazu.
Ist Löwenzahn bei Korbblütler-Allergie geeignet?
Personen mit Allergie gegen Korbblütler sollten vorsichtig sein und ggf. medizinischen Rat einholen.
Kann Löwenzahn mit Medikamenten wechselwirken?
Ja, z. B. mit Diuretika oder Blutdruckmitteln. Vor Einnahme Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal halten.
Rechtlicher Hinweis
Dieser Beitrag dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung.
Es werden keine über die zugelassenen Formulierungen hinausgehenden gesundheitsbezogenen Aussagen gemäß EU-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 getroffen.
Transparenzhinweis
Die Produktnennungen in diesem Beitrag beziehen sich auf Erzeugnisse aus unserem eigenen Sortiment. Durch den Verkauf dieser Produkte erzielen wir Einnahmen. Angaben gemäß § 5a UWG und § 3 HWG.
Die in diesem Beitrag verwendeten Pflanzenbilder sind Symbolabbildungen. Sie wurden mit Unterstützung von KI erstellt und dienen ausschließlich der Illustration. Abweichungen zur natürlichen Darstellung sind möglich.