Magnesium bisglycinate, Magnesium malate, Magnesium salts of Orthophosphoric acid, Magnesium salts of Citric acid, Coating agent: Hydroxypropyl methylcellulose (plant based capsule shell), Magnesium gluconate, Magnesium lactate, Magnesium L-ascorbate.

Recommended Dosage:

Take 1 capsule twice daily with sufficient liquid.

Cautions:

The specified, recommended consumption quantity must not be exceeded. Food supplements are not intended as a substitute for a balanced and varied diet and a healthy lifestyle. Keep out of reach of small children.

Storage:

Store in a cool, dry place, away from light and out of the reach of small children. 

Intake in combination with medication or with pre-existing conditions:

Consult your doctor or pharmacist before consumption.

Allergens and additives:

Vegan. Free from lactose, gluten, coloring agents. According to the law without preservatives.

Information at a glance:

• Magnesium is one of the most important trace elements for our organism and contributes to the normal functioning of the nervous and muscular systems, as well as reducing tiredness and fatigue
• 6 organic and one inorganic magnesium compounds combined with vitamin C in each capsule

1. Allgemeine Beschreibung

Magnesium 7 ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das sieben verschiedene Magnesiumverbindungen in einer Kombination enthält: Magnesiummalat, Magnesiumsalze der Orthophosphorsäure, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Magnesiumbisglycinat, Magnesiumgluconat, Magnesiumlactat und Magnesium-L-ascorbat.

Die Formel wird durch Vitamin C ergänzt, das in Magnesiumpfaden eine ernährungsphysiologische Rolle spielt.

Magnesium trägt gemäß EU-Health-Claims-Verordnung zu einer normalen Funktion der Muskeln und des Nervensystems bei.

Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.

Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knochen, Knorpel, Blutgefäßen, Haut und Zähnen bei.

Vitamin C trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.

2. Zusammensetzung

Das Produkt enthält pro Tagesverzehrmenge von zwei Kapseln eine definierte Menge Magnesium aus sieben organischen und anorganischen Verbindungen sowie Vitamin C aus Magnesium-L-ascorbat.

Die Zusammensetzung ist so gestaltet, dass unterschiedliche Löslichkeits- und Resorptionseigenschaften berücksichtigt werden.

Weitere Bestandteile umfassen pflanzliche Kapselhüllen und technologisch notwendige Hilfsstoffe entsprechend den Angaben des Etiketts.

3. Ernährungsphysiologischer Kontext

Magnesium ist ein essentielles Mengenelement, das in zahlreichen Stoffwechselwegen eine Rolle spielt. Es ist an der Bereitstellung von Energie im Rahmen der ATP-Synthese beteiligt und unterstützt die normale Funktion der Muskelfasern.

Das Nervensystem benötigt Magnesium zur Weiterleitung elektrischer Impulse, und verschiedene Enzyme im Energiestoffwechsel sind auf Magnesium als Cofaktor angewiesen.

Vitamin C ist ein wasserlöslicher Mikronährstoff, der an antioxidativen Prozessen beteiligt ist und eine Rolle bei der Kollagensynthese spielt.

Durch die Kombination verschiedener Magnesiumverbindungen ergibt sich eine breit abgestimmte Mischung aus gut löslichen und gut verträglichen Magnesiumformen.

4. Verwendung und Verzehr

Die Einnahme erfolgt laut Etikett: täglich zwei Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.

Die Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.

Bei empfindlichem Magen kann eine Einnahme zu einer Mahlzeit sinnvoll sein.

5. Für wen das Produkt geeignet ist

Magnesium 7 richtet sich an Erwachsene, die ihre Magnesiumzufuhr ergänzen möchten.

Das Produkt ist besonders für Personen geeignet, die mehrere Magnesiumformen kombinieren möchten, etwa im Rahmen einer abwechslungsreichen Ernährung.

Für Kinder und Jugendliche ist es nicht vorgesehen, sofern das Etikett keine andere Angabe macht.

Bei Schwangerschaft, Stillzeit oder bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.

6. Qualität

Laut Etikett ist Magnesium 7 vegan, glutenfrei, laktosefrei, frei von künstlichen Farbstoffen und laut Gesetz ohne Konservierungsstoffe.

Die sieben verwendeten Magnesiumverbindungen werden gemäß den lebensmittelrechtlichen Vorgaben verarbeitet, und jede Charge wird nach den vorgegebenen Spezifikationen geprüft.

7. Hinweise zur Anwendung

Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung und keine gesunde Lebensweise.

Bei Personen mit eingeschränkter Nierenfunktion sollte Magnesium nur nach ärztlicher Rücksprache ergänzt werden.

Bei erstmaliger Einnahme kann eine niedrigere Dosierung sinnvoll sein, um individuelle Verträglichkeit zu prüfen.

8. Aufbewahrung

Das Produkt sollte trocken, kühl, lichtgeschützt und gut verschlossen gelagert werden.

Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren.

Was ist Magnesium 7 & Vitamin C?

Dieses Produkt kombiniert sieben verschiedene Magnesiumverbindungen mit Vitamin C.

Die Vielfalt der Magnesiumformen dient dazu, unterschiedliche Löslichkeits- und Freisetzungseigenschaften abzudecken. Vitamin C ergänzt die Mischung als wasserlösliches Vitamin mit gesetzlich zugelassenen ernährungsphysiologischen Funktionen.

Welche gesetzlich zugelassenen Funktionen hat Magnesium?

Gemäß EU-Verordnung Nr. 432/2012 trägt Magnesium bei zu:

– einer normalen Funktion des Nervensystems

– einer normalen Muskelfunktion

– einem normalen Energiestoffwechsel

– der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung

– dem Elektrolytgleichgewicht

– der normalen Eiweißsynthese

– der normalen psychischen Funktion

– der Erhaltung normaler Knochen und Zähne

– der Zellteilung

Welche gesetzlich zugelassenen Funktionen hat Vitamin C?

Vitamin C trägt bei zu:

– einer normalen Funktion des Immunsystems

– einem normalen Energiestoffwechsel

– der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung

– dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress

– der normalen Kollagenbildung (für Knochen, Knorpel, Haut und Blutgefäße)

Welche Magnesiumformen sind typischerweise enthalten?

Je nach Rezeptur können eingesetzt werden:

– Magnesiumcitrat

– Magnesiumbisglycinat

– Magnesiummalat

– Magnesiumgluconat

– Magnesiumlactat

– Magnesium-L-ascorbat

– Magnesiumorthophosphat

(Die konkrete Zusammensetzung ist im Produkttext aufgeführt.)

Wie wird Magnesium 7 & Vitamin C eingenommen?

Die Einnahme erfolgt gemäß Etikett.

Üblich sind 1–2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit, vorzugsweise zu einer Mahlzeit.

Für wen ist das Produkt geeignet?

Das Produkt ist für Erwachsene geeignet, die ihre Ernährung mit Magnesium und Vitamin C ergänzen möchten.

Nicht empfohlen für:

– Kinder

– Jugendliche

– Personen mit deutlich eingeschränkter Nierenfunktion (Rücksprache empfohlen)

Ist das Produkt vegan, glutenfrei und laktosefrei?

Magnesiumpräparate sind in der Regel:

– vegan (pflanzliche Kapselhülle)

– glutenfrei

– laktosefrei

– ohne künstliche Konservierungsstoffe

(Die Angaben richten sich nach dem jeweiligen Etikett.)

Kann man Magnesium 7 & Vitamin C mit anderen Nahrungsergänzungen kombinieren?

In der Praxis wird es häufig kombiniert mit:

– Vitamin D3 + K2

– B-Vitaminen

– Omega-3

– Zink

– Coenzym Q10

– OPC

Bei normaler Dosierung sind keine kritischen Wechselwirkungen bekannt.

Warum mehrere Magnesiumformen?

Magnesiumverbindungen unterscheiden sich in Löslichkeit, Zusammensetzung, Herstellungsweise und Freisetzungseigenschaften. Eine Kombination verschiedener Formen ermöglicht eine vielseitige Ergänzung im Rahmen der Ernährung. Dies stellt kein Wirkversprechen dar.

Kann Magnesium auf den Magen wirken?

Bei empfindlichen Personen können bestimmte Magnesiumformen, etwa Magnesiumcitrat, zu weicherem Stuhl führen. Andere Formen wie Magnesiumbisglycinat gelten als gut verträglich.

Kann ich das Produkt langfristig einnehmen?

Magnesium und Vitamin C können langfristig ergänzt werden, sofern die Verzehrempfehlung eingehalten wird.

Wann sollte ich bei der Einnahme vorsichtig sein?

Vorsicht ist ratsam bei:

– bestehenden Nierenerkrankungen

– sehr hoher Magnesiumzufuhr aus anderen Quellen

– gleichzeitiger Einnahme bestimmter Medikamente (ärztliche Rücksprache empfohlen)

Wie wird das Produkt gelagert?

– kühl

– trocken

– lichtgeschützt

– außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern

Approved statements of effect:

Vitamin C:

• contributes to normal collagen formation for the normal function of blood vessels and bones
• contributes to normal collagen formation for normal cartilage function
• contributes to normal collagen formation for normal function of the gums
• contributes to normal collagen formation for normal function of the skin and teeth
• contributes to the normal functioning of the nervous system and energy metabolism
• contributes to normal mental function and the immune system
• helps protect cells from oxidative stress
• contributes to the reduction of tiredness and fatigue
• contributes to the regeneration of the reduced form of vitamin E

Magnesium:

• contributes to the reduction of tiredness and fatigue
• contributes to the electrolyte balance
• contributes to normal energy metabolism
• contributes to the normal functioning of the nervous system
• contributes to normal muscle function
• contributes to normal protein synthesis
• contributes to normal mental function
• contributes to the maintenance of normal bones
• contributes to the maintenance of normal teeth
• plays a role in cell division